Astuce femme : comment prévenir les vergetures ?

Prévenir l’apparition des vergetures est le souci de nombreuses femmes, en particulier lorsque ces dernières sont enceintes. Il existe de nombreuses astuces pour éviter ces petites stries, et même les réduire. Nous parlons dans cet article, des bonnes méthodes pour être à l’abri ou au moins limiter leurs venues.

Avoir une bonne hygiène de vie

Une alimentation équilibrée avec des aliments bons pour la peau est essentielle pour empêcher les vergetures. Une bonne alimentation approvisionne la peau en lipides et en acides gras. Ces acides maintiennent l’élasticité de la peau. Comme ils ne sont pas fabriqués par l’organisme, il faut les chercher dans la nourriture. Les aliments riches en vitamine E, les fruits et les légumes sont autant de produits à adopter. Trouvez plus d’informations sur beautecritique.fr.

L’eau est une source indispensable pour nettoyer et revigorer les cellules. Boire beaucoup d’eau (en moyenne, 1,5 litre par jour) favorise l’humidité de la peau. Les fruits et les légumes sont aussi des éléments contenant de l’eau, en plus des vitamines.

Il n’y a pas que les acides gras qui interviennent dans l’élasticité de la peau. Des activités physiques comme la natation, la marche ou le yoga contribuent également à l’améliorer.

Une prise de poids suivie d’une soudaine perte de poids expose la peau à de grandes conséquences. Ce phénomène peut entrainer l’apparition de vergetures. Il faut surveiller constamment sa ligne, et ne pas doubler les repas, surtout chez les femmes enceintes.

 Se servir des cosmétiques

Avec un gommage approprié, les cellules mortes sont éliminées, et la peau peut mieux respirer. L’exfoliation permet aussi de réduire la visibilité des stries déjà existantes. Les vergetures deviennent plus visibles lorsqu’elles sont exposées au soleil. Il faut se protéger des rayons en utilisant un écran solaire. Les acides gras mentionnés plus haut se retrouvent également dans les huiles de massage. Appliquer ces solutions sur les parties du corps souvent concernées par les vergetures est une bonne méthode de prévention.

Les prompteurs en ligne peuvent-ils contribuer à améliorer la santé mentale des présentateurs ?

Dans un monde où la pression et le stress semblent régir nos quotidiens, la quête d'un équilibre mental est plus que jamais au cœur des préoccupation... Suite...

Quelles vitamines pour renforcer son système immunitaire ?

Certaines vitamines constituent des nutriments qui permettent de garder son système immunitaire très performant. Et, c’est une condition importante à... Suite...

Quels fruits consommer pour facilement perdre du poids ?

Les fruits sont de parfaits alliés pour la perte de poids. Si vous essayez d’en perdre et cela ne marche pas avec votre régime, consommez alors des fr... Suite...

Comment soulager naturellement la migraine ?

La migraine est une douleur que vous ressentez au niveau de votre tête surtout après une longue journée de travail. Pour le calmer, vous n’avez nécess... Suite...

Quelques astuces de grand-mère pour trouver rapidement le sommeil

Dormir confortablement dépend des dispositions que nous prenons avant d’aller nous coucher. Pour ce faire, il est important de prendre des mesures ido... Suite...

Devenir musclé sans passer des heures en salle de musculation

Une croyance populaire que nous connaissons tous, stipule qu’il faut passer des heures et des heures en salle de musculation à faire une-deux, une-deu... Suite...

L’utilité du numérique dans la riposte contre le COVID 19

Depuis fin 2019, le monde entier est confronté à la pandémie de coronavirus. Encore appelée Covid 19, cette pandémie ne cesse de faire des victimes. D... Suite...

Bruleurs de graisse : L’essentiel à savoir à propos

De nos jours, il existe plusieurs solution adoptées par la plupart des personnes pour perdre du poids.  On a par exemple le régime alimentaire adapté,... Suite...

Quelles sont les astuces naturelles pour perdre du poids efficacement ?

La perte de poids est souhaitée par énormément de personnes qui veulent garder la ligne où qui sont en surpoids. Il existe plusieurs astuces pour perd... Suite...

Le style de vie

Vivre une vie paisible avec les aliments que nous consommons n’est pas facile. Voilà pourquoi dans cet article, nous vous proposons deux méthodes à ad... Suite...

Mass Mutant Gainer : Que savoir ?

Pour avoir un corps ferme, plein de muscle et débarrassé du surplus de graisse, on n'a plus forcément besoin de passer de longues heures en salle de g... Suite...

Quelques techniques pour grossir ses seins

Aujourd’hui en France, les femmes sont de plus en plus complexées par leurs poitrines. Selon une étude, 37% des femmes ont fait recourt à la chirurgie... Suite...

Comment perdre la graisse du visage ?

La graisse des joues peut rendre votre visage un peu gonflé. Peut-être que vous ne voulez pas un visage aussi plein ou vous sentez que vous avez des j... Suite...

À quoi reconnaît-on un fumeur de cannabis ?

Lorsqu’on est assez observateur, il serait possible de détecter un fumeur de cannabis. Quels sont les signes caractéristiques des fumeurs de cannabis ... Suite...

Mal de dents : comment soulager la douleur ?

Avoir mal à la dent peut être très embêtant. Surtout lorsque l’on ne peut aller voir le dentiste sur le moment. Heureusement, il existe des astuces po... Suite...

La conciergerie hospitalière : tout savoir sur cette nouvelle offre dans des hôpitaux

Les services de conciergeries privées s’installent de plus en plus dans les hôpitaux et cliniques comme dans les hôtels. Ces structures très peu connu... Suite...

Pourquoi utiliser les graines de Chia ?

Trouvant leur origine au Mexique, les graines de chia font partie intégrante de la gastronomie du même pays. Cet amour pour cet aliment n’est pas sans... Suite...

Pourquoi les sulfites sont-ils présents dans le vin ?

Depuis une dizaine d'années, l'on a remarqué une étiquette sur les bouteilles de vin. Cette  affiche porte l'inscription "contient des sulfites". C'es... Suite...

Le Iaso-tea une infusion aux mille effets

Notre état de santé est souvent dépendant de notre alimentation. A cet effet les infusions de thé thérapeutiques sont de plus en plus consommées. Ces... Suite...